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Para inscribirte necesitas:

 

HOJA DE INSCRIPCIÓN CUMPLIMENTADA (las hojas de inscripción se recogerán en los vestuarios y se entregarán antes del 5 de Enero en el guardarropía).  

 

La actividad da comienzo el día 9 de Enero y finaliza el 31 de Marzo.  

 

Los pagos de las actividades se realizarán dentro de la Primera Semana de los cursos, directamente en la piscina al coordinador de los cursos.  

 

Para una mejor planificación de la actividad, en los turnos de 2 días no se podrá inscribir solo un día, teniendo que hacerlo en los grupos destinados a ello.  

Las inscripciones son orientativas, siendo los monitores los que organizarán los grupos para un mejor funcionamiento de la clase.  

Las clases se imparten de lunes a sábado.

Plazo de inscripción desde el 23 de diciembre hasta el 5 de enero.

 

Para más información:

Victor: 685 542 133

Juanma: 685 542 132

 

ESCUELA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Actividades de 2 días

Bebés:

DE 6 MESES A 36 MESES.
- PARTICIPACIÓN: MÍNIMO 4 – MÁXIMO 8.
- Lunes y Miércoles: 17:45 a 18:15 h.
Precio: 65 €.


Infantil:

- DE 4 AÑOS EN ADELANTE.
- PARTICIPACIÓN: MÍNIMO 6 – MÁXIMO 18.
- OPCIONES:
1. INICIACIÓN:
Martes y Jueves de 18:15 a 19:00 h. Niños de 4 y 5 Años.
2. PERFECCIONAMIENTO:
Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00 h. Niños de 7 a 14 Años.
Martes y Jueves de 19:00 a 19:45 h. Niños de 5 a 7 Años.
Precio: 75 €.


Actividades de 1 día


- OPCIONES:
1. INICIACIÓN:
Viernes de 18:00 a 18:45 h. Niños de 4 a 6 Años.
Sábado de 11:45 a 12:30 h. Niños de 4 a 6 Años.
2. PERFECCIONAMIENTO:
Viernes de 18:45 a 19:30 h. Niños de 5 a 8 Años.
Viernes de 19:30 a 20:30 h. Niños de 9 a 14 Años.
Sábado de 12:30 a 13:15 h. Niños de 5 a 8 Años.
Precio: 43 €.


ACTIVIDADES ADULTOS 

NATACIÓN

1. INICIACIÓN.
Dominio básico del medio acuático. Desarrollo de habilidades que permiten: reducir
el miedo al agua, desplazamiento autónomo, respiración básica, cambios de posición
e iniciación básica a los estilos crol y espalda. Clases de 45 minutos. Horario: martes
y jueves de 19:45 a 20:30. Número mínimo de 6.

 

2. PERFECCIONAMIENTO
Corrección de errores y mejora técnica en los estilos de crol, espalda e iniciación a la
braza. Natación con aletas. Clases de 1 hora. Horario: martes y jueves de 19:45 a
20:45. Número mínimo de 6.

 

3. NATACION MASTER
Corrección de errores y mejora técnica de los 4 estilos de nado. Nado subacuático y
natación con aletas. Trabajo de la resistencia aeróbica. Desarrollo de habilidades
que permiten: dominio de los giros de los diferentes estilos de natación, diferentes
técnicas de buceo y zambullidas. Entrenamiento 90 min. Número mínimo de 8.


Horario: CONSULTAR LA INFORMACIÓN MASTER

Adultos

Participación: Mínimo 6 – Máximo 12.
- Opciones:
1. INICIACIÓN:
 Martes y Jueves de 19:45 a 20:30 h.
2. PERFECCIONAMIENTO:
 Martes y Jueves de 19:45 a 20:45 h.
3. NATACIÓN MASTER:
CONSULTAR

Precios: Actividad de 3 Días: 105€.
Actividad de 2 Días: 75€.
Actividad de 1 Día: 43€.


AQUAGYM


Programa de acondicionamiento físico. Desarrollo de la resistencia cardiovascular,
tonificación y flexibilidad. Clases de 45 min. Número mínimo de 6.
Horario:
- Martes y jueves de 17:30 a 18:15.
- Martes y jueves de 20:45 a 21:30.


COMBINADA NATACION Y AQUAGYM


Programa combinado de natación para una mejora aeróbica, ejercicios de tonificación
muscular y flexibilidad a través del aprovechamiento de los beneficios del ejercicio en el
agua. Clases de 45 min/aquagym, 1 hora/natación.
Horario:
- Martes de 19:45 a 20:45 (NATACIÓN) y jueves de 20:45 a 21:30 (AQUAGYM).

PARTICIPACIÓN: MÍNIMO 6 – MÁXIMO 12.
- OPCIONES:

AQUAGYM

1. Martes y Jueves:
o De 17:30 a 18:15 h.
o De 20:45 a 21:30 h.

COMBINADA NATACIÓN Y AQUAGYM

2. Martes: De 19:45 a 20:45 h. NATACIÓN
Jueves: De 20:45 a 21:30 h. AQUAGYM


Precio: Actividad de 2 Días: 75 €.

 

Casa de Asturias en León

Casa Astururias en León es una sociedad creada en 1946 que ofrece todo tipo de servicios de ocio, culturales y deportivos.

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